書くことは自分を知り、相手を知ること

現在、『言葉にする習慣』という本を読んでいます。

（他の本と並行して読んでいるので、まだ途中）

読みながら、「なぜ、言語化するのか？」を考えていますよ。

書くことは、己を知ること

私は、カラーセラピストです。

情報発信したり、セッションで相手を理解するために、言葉がとても大切です。

だからこそ、普段から色を選んで自分と向き合い、また日記帳やノートに、感情・思い・考えを書き出しています。

《書くことは、自分を知ることだから》

でも、思うように言葉にできないことがあります。

『言葉にする習慣』を読みながら、言語化する基本を学んでいますよ。

言語化するのは、相手を理解するためでもある

カラーセラピーは、色を使ってお話を聴きます。

直感で選んだ色からご自分を振り返り、思考や感情を言葉にすることで、ご自身の理解を深めるきっかけにしていただいていますよ。

その時に、カラーセラピストは、相手の思いを汲み取ることが必要。

普段から自分の思いを言語化して理解できないと、相手の言葉の奥にある思いを想像できませんから。

《相手を知るには、まずは自分を知ることが大切》

それを、日々感じています。

ブログを書くのも、自分と向き合い相手を理解するため

ブログは、他人が読む前提で書きますよね。

伝わるように書く必要があります。

私は、下手っぴだから、こうして書くことは学びの一環。

至らぬ頭で、自分と向き合い考えて、読む相手を想像しながら書いていますよ。

もうね～、日々精進です。

まだまだ、自分と向き合いきれていないんだろうな～。

何より、セラピストは一生勉強!!

やるっきゃないですね。

最後に

言葉にすることは、自分と向き合うこと。

そして、相手を知ること。

それを、現在『言葉にする習慣』を読んで学んでいます。

私は、書くことで「自分を知り、相手を知る手がかり」にしています。

ではでは、下手っぴな文章にお付き合いくださいまして、ありがとうございます。